老是感觉腿无力，可能与以下原因有关：
1.过度运动：如果近期进行了过度的体育锻炼或体力劳动，可能会导致腿部肌肉疲劳，从而出现无力的感觉。这种情况通常在休息后会逐渐缓解。
2.营养不良：缺乏某些营养素，如钾、钙、维生素D等，也可能导致腿部无力。此外，缺铁性贫血也可能引起乏力。
3.神经系统问题：神经系统疾病，如腰椎间盘突出、神经炎、脑血管疾病等，可能影响腿部肌肉的功能，导致无力。
4.肌肉疾病：如重症肌无力、进行性肌营养不良等肌肉疾病，也会出现腿部无力的症状。
5.其他原因：内分泌疾病（如甲状腺功能减退）、心脏疾病、肾脏疾病等也可能导致腿部无力。
如果老是感觉腿无力，且持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、麻木、肿胀、抽筋等，建议及时就医，进行详细的检查，如血液检查、神经电生理检查、影像学检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以采取以下措施来缓解症状：
1.休息：避免过度劳累，给腿部肌肉足够的休息时间。
2.保暖：保持腿部温暖，避免受寒。
3.适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、游泳等，但避免过度运动。
4.补充营养：确保摄入均衡的饮食，富含蛋白质、维生素和矿物质。
5.避免长时间站立或坐着：定期活动腿部，促进血液循环。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、糖尿病患者等特殊人群，腿部无力可能与其他健康问题有关，应更加重视并及时就医。此外，如果腿部无力是由药物引起的，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。