月经推迟小腹隐隐作痛可能是怀孕、月经即将来潮、某些妇科疾病等原因引起。如果疼痛持续或加重，或伴有其他症状，建议及时就医，以明确原因并进行相应的治疗。
如果你的月经推迟了，并且伴有小腹隐隐作痛，建议你采取以下措施：
1.验孕：使用验孕棒或去医院进行血液妊娠检查，以确定是否怀孕。
2.观察月经：等待几天，看看月经是否会来潮。有时候月经推迟几天是正常的，但如果疼痛持续或加重，或者月经迟迟不来，需要进一步检查。
3.注意保暖：喝一些温热的水或热敷小腹，可能会缓解疼痛。
4.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动，有助于调节月经周期。
5.就医咨询：如果疼痛严重、持续时间较长，或伴有其他异常症状，如阴道出血、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体原因并给予适当的治疗建议。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对月经推迟和小腹疼痛有疑虑，最好咨询医生或专业的医疗人员，以获得准确的诊断和建议。此外，保持良好的生殖健康和定期的妇科检查也是重要的。