喉咙里长了个疙瘩可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.喉咙里长了个疙瘩可能是扁桃体炎、咽炎或会厌炎等炎症性疾病所致。这些炎症通常由病毒或细菌感染引起，也可能与过敏、吸烟等因素有关。治疗方法包括使用抗生素（如果由细菌感染引起）、退烧药、止咳药等，同时注意休息、多喝水、避免吸烟等。
2.喉咙里长了个疙瘩也可能是扁桃体结石、角化症或扁桃体肿瘤等原因引起。这些情况通常需要医生进行详细的检查和诊断，并可能需要进行手术治疗。
3.喉咙里长了个疙瘩还可能是其他原因引起的，如咽部异物、咽旁脓肿、喉部肿瘤等。这些情况需要进一步的检查和治疗。
需要注意的是，喉咙里长了个疙瘩可能是严重疾病的信号，如喉癌等。因此，如果喉咙里的疙瘩持续存在或伴有其他症状，如疼痛、吞咽困难、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况进行治疗。
在治疗期间，患者需要注意休息、多喝水、避免吸烟和饮酒等刺激性物质，同时应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物等。