哺乳期奶头被吸破了，可以通过以下方法处理：
1.暂停亲喂：在奶头恢复之前，暂停亲喂，改为使用吸奶器吸出乳汁喂养宝宝。
吸奶器的选择：使用电动吸奶器，以模仿宝宝的吸吮模式。选择适合自己乳房大小的吸奶器配件，确保舒适且有效地吸出乳汁。
正确的吸奶方法：将吸奶器的喇叭罩对准乳头和大部分乳晕，确保密封良好。按照吸奶器的说明调节合适的吸力，开始时可以设置为较低档，逐渐增加。吸奶时可以尝试不同的姿势，以找到最舒适的方式。
2.护理奶头：在暂停亲喂期间，护理奶头非常重要。
保持奶头清洁：使用温水轻轻清洁奶头，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。
涂抹乳头保护霜：选择含有羊毛脂或纯植物成分的乳头保护霜，涂抹在奶头上，形成一层保护膜，减轻疼痛和促进愈合。
暴露奶头于空气中：让奶头暴露在空气中，保持干燥，有助于加速愈合。
3.调整喂养姿势：确保宝宝正确地吸吮奶头，避免只含住乳头。宝宝应该含住大部分乳晕，以减少对奶头的压力。
4.频繁哺乳：频繁哺乳可以帮助促进乳汁分泌，同时也有助于奶头的恢复。
5.寻求专业帮助：如果奶头破损严重或持续不愈，建议咨询医生或哺乳顾问，他们可以提供更具体的建议和治疗方案。
在处理奶头破损问题时，要保持耐心和坚持。同时，注意观察宝宝的口腔，确保没有口疮或其他问题导致奶头破损。如果出现发热、疼痛加剧或其他异常症状，应及时就医。