身上出现小红点可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.皮肤过敏：如果您接触了过敏原，如某些食物、药物、花粉或动物毛发等，可能会导致皮肤过敏，出现小红点。此外，气候变化、皮肤摩擦或感染也可能引起过敏反应。
2.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤出现小红点。例如，麻疹、猩红热、水痘、手足口病等传染病，以及体癣、疥疮等皮肤感染。
3.血管性疾病：血管性疾病也可能导致身上出现小红点。例如，蜘蛛痣、血管瘤、血管炎等。
4.血液系统疾病：一些血液系统疾病，如血小板减少性紫癜、白血病、真性红细胞增多症等，也可能引起皮肤出血，表现为小红点或紫癜。
5.其他原因：某些自身免疫性疾病、药物副作用、恶性肿瘤等也可能导致身上出现小红点。
如果您发现身上出现小红点，尤其是伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、发热、乏力等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定小红点的原因，并给予相应的治疗。
在就医之前，您可以注意以下几点：
1.避免搔抓或刺激皮肤，以免加重症状。
2.注意个人卫生，保持皮肤清洁。
3.避免使用可能引起过敏的物质。
4.记录小红点的出现时间、大小、形状、颜色、分布等特征，以便向医生提供详细信息。
需要注意的是，对于某些人群，如儿童、孕妇、老年人或有基础疾病的患者，身上出现小红点可能需要更加重视，并及时就医。此外，如果小红点持续不消失或加重，或者出现其他异常症状，应及时复诊。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。