如果晚上老是尿频，可能是以下原因引起的。
1.生理性尿频：
饮水过多：如果在晚上摄入了过多的水分，肾脏会产生更多的尿液，从而导致尿频。
精神紧张：精神紧张或焦虑可能导致尿频。
习惯问题：有些人可能养成了晚上频繁上厕所的习惯，即使没有尿意也会去厕所。
2.病理性尿频：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激会导致尿频、尿急、尿痛等症状。
前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病可能导致尿频、尿急、尿不尽等症状。
其他疾病：糖尿病、肾脏疾病、尿崩症等也可能引起尿频。
3.药物副作用：某些药物，如利尿剂、抗抑郁药等，可能会导致尿频。
如果尿频症状持续存在或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如尿液检查、泌尿系统超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免憋尿、保持心情舒畅等。