一吃完饭就拉屎可能由以下原因引起：
1.正常的生理现象：如果长期保持这种习惯，且没有其他不适症状，可能是正常的生理现象。进食后，食物会刺激胃肠道蠕动，加速食物在胃肠道中的推进，导致排便。
2.饮食习惯：进食速度过快、食物过于精细、饮食中缺乏膳食纤维等都可能导致饭后立即排便。此外，进食量过多或过少也可能影响肠道蠕动。
3.胃肠道疾病：某些胃肠道疾病，如肠易激综合征、炎症性肠病、胃溃疡等，可能导致肠道敏感性增加，容易受到食物刺激而引起排便反射。
4.其他因素：压力、焦虑、药物副作用等也可能影响肠道蠕动，导致饭后立即排便。
如果这种情况持续存在或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、腹泻、便秘等，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，可以尝试以下方法来改善饭后立即排便的情况：
1.调整饮食习惯：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，避免进食过于精细的食物。同时，要注意饮食的均衡和适量。
2.改变进食习惯：细嚼慢咽，避免进食过快。
3.缓解压力：通过适当的运动、放松技巧等方式缓解压力和焦虑。
4.注意药物副作用：如果正在服用某些药物，可能会影响肠道蠕动，如有必要，可以咨询医生是否需要调整药物。
需要注意的是，每个人的肠道功能和习惯都有所不同，如果对饭后立即排便的情况感到担忧，最好咨询医生的意见，以获得个性化的建议和诊断。