经常低烧头痛可能是感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤、血液系统疾病、中枢神经系统感染等原因引起的。具体分析如下：
1.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致低烧和头痛。例如，上呼吸道感染、肺炎、脑膜炎等。
2.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可导致低烧和头痛。
3.恶性肿瘤：白血病、淋巴瘤等恶性肿瘤也可能引起低烧和头痛。
4.血液系统疾病：贫血、血小板减少性紫癜等血液系统疾病也可能导致低烧和头痛。
5.中枢神经系统感染：脑炎、脑膜炎等中枢神经系统感染可引起发热和头痛。
6.其他：如药物热、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、神经官能症等也可能导致低烧和头痛。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和精神紧张。饮食上可适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜的蔬菜和水果、牛奶、鸡蛋等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。同时，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、C反应蛋白、自身抗体检测、影像学检查等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。