经常生气对身体有很多危害，以下是一些常见的影响：
1.心血管系统：生气会导致心跳加快、血压升高，增加心血管疾病的风险，如心脏病发作和中风。
2.消化系统：生气可能引起胃酸分泌增加，导致胃痛、消化不良、胃溃疡等问题。
3.免疫系统：长期生气会抑制免疫功能，使人更容易感染疾病。
4.皮肤：生气会导致皮肤苍白、长斑、出现皱纹，加速皮肤老化。
5.呼吸系统：生气时呼吸急促，可能导致呼吸性碱中毒，出现胸闷、呼吸困难等症状。
6.心理健康：经常生气会增加焦虑、抑郁、压力等负面情绪，影响心理健康。
因此，我们应该学会控制自己的情绪，保持积极乐观的心态，以维护身体健康。如果情绪问题严重影响生活，建议及时寻求专业帮助。