发烧时可以吃水果，适当吃些水果还有助于身体恢复。一般来说，发烧时选择富含维生素、水分的水果比较好，像苹果、橙子、梨等都可以吃。
水果种类的选择
富含维生素C的水果： 橙子、柠檬等水果富含维生素C，维生素C有助于增强机体免疫力，对身体抵抗感染有一定帮助。比如一个中等大小的橙子大约含有33毫克维生素C，发烧时适当吃些能补充身体所需的营养成分。水分含量高的水果： 西瓜、梨等水分含量高的水果，发烧时吃可以补充因发热流失的水分，防止脱水。西瓜含水量高达90%以上，发烧时吃些西瓜既能补充水分，还能提供一些糖分等营养。
食用方式的注意事项
常温食用： 发烧时不建议吃刚从冰箱里拿出来的冷藏水果，因为过凉的食物可能会刺激胃肠道，引起不适。最好将水果放在常温下，或者切成小块后用温水泡一下再吃。适量食用： 虽然水果对发烧有好处，但也不能过量食用。尤其是一些含糖量较高的水果，过量食用可能会加重胃肠道负担。一般每天吃1 - 2个中等大小的水果比较合适。
特殊人群的情况
儿童发烧时： 儿童发烧时吃水果要注意挑选合适的品种和食用量。比如年龄较小的幼儿，吃水果时要注意切成小块，避免呛到。可以选择香蕉等较软的水果，方便幼儿食用。同时也要控制量，防止影响正常进食和消化。胃肠功能较弱的发烧者： 一些本身胃肠功能较弱的人发烧时吃水果要谨慎，比如有胃炎、胃溃疡的患者。可以选择苹果泥等经过加工的水果制品，或者将水果煮一煮再吃，这样相对更容易消化，减少对胃肠道的刺激。