来月经时喝酒可能会带来多方面危害。一般来说，来月经喝酒可能使女性痛经加重，有研究发现，女性在月经期间饮酒，出现痛经的概率比不饮酒者高出约 2 倍。
对血液循环的影响
影响血液凝固： 酒精会干扰人体的凝血机制，月经期间女性体内的血小板功能本身可能会有一定变化，喝酒后会进一步影响血液凝固，导致月经量增多、经期延长。比如原本经期 3 - 7 天，可能会延长到 8 天以上。加速血液循环： 酒精具有扩张血管的作用，来月经时喝酒可能会使盆腔血管扩张，加重盆腔充血，从而让女性感觉下腹部坠胀感更明显，还可能导致头晕等不适。
对内分泌的干扰
打乱激素平衡： 月经周期受体内雌激素和孕激素等多种激素调节，酒精会影响肝脏对激素的代谢，进而干扰激素平衡。可能导致月经紊乱，使原本规律的月经出现提前或推迟的情况。例如原本月经周期是 28 - 30 天，可能会变成 25 天或 35 天。影响情绪和睡眠： 酒精还会对神经系统产生影响，来月经时女性本身可能情绪比较敏感、睡眠质量相对较差，喝酒后会加重这些问题，而情绪和睡眠的异常又可能反过来影响月经状况。
对肝脏代谢的负担
加重肝脏解毒压力： 月经期间女性的肝脏代谢功能可能会有所变化，喝酒会增加肝脏的负担。因为酒精需要经过肝脏代谢，来月经时肝脏解毒能力相对减弱，过多饮酒容易让肝脏受损，影响其正常的生理功能。总之，来月经时喝酒存在较多危害，女性在月经期间应尽量避免饮酒，保持健康的生活方式，以维护自身的身体健康。