围绝经期到绝经的时间个体差异较大，一般来说，围绝经期持续时间平均约4-5年，但也可能短至2-3年，长至10-20年。
围绝经期的起始与持续特点
围绝经期是从卵巢功能开始衰退直至绝经后1年内的时期。多数女性在45-55岁之间进入围绝经期，而绝经是指最后一次月经后的1年。一般女性围绝经期开始后，大约经过4-5年左右会真正绝经，但具体时间因人而异。比如有的女性可能在45岁左右进入围绝经期，到50岁左右就绝经了，那围绝经期持续约5年；而有的女性可能在48岁进入围绝经期，到55岁才绝经，围绝经期就持续了7年左右。
影响围绝经期到绝经时间的因素
遗传因素：
家族遗传倾向： 如果家族中的女性绝经年龄比较早，那么个体可能也会相对较早地从围绝经期过渡到绝经。例如，母亲在48岁就绝经了，其女儿可能受遗传影响，围绝经期到绝经的时间也可能相对较短。基因层面： 一些与生殖相关的基因变异可能会影响卵巢功能衰退的速度，从而影响围绝经期到绝经的时长。比如某些基因的突变可能导致卵巢储备功能下降更快，使得围绝经期持续时间缩短，更早绝经。
生活方式因素：
饮食方面： 长期营养不良，比如缺乏蛋白质、维生素等营养物质，可能会影响卵巢的正常功能，导致围绝经期到绝经的时间发生变化。而如果饮食中富含大豆异黄酮等植物雌激素的食物，像经常吃豆制品，可能对卵巢功能有一定的保护作用，会使围绝经期持续时间相对长一些。例如，每天摄入足够量的豆制品的女性，围绝经期到绝经的时间可能比很少吃豆制品的女性要长1 - 2年左右。运动情况： 适度的运动有助于维持身体的健康状态，包括内分泌的平衡。长期坚持适量运动的女性，卵巢功能衰退相对较慢，围绝经期到绝经的时间可能会延长。相反，长期缺乏运动，身体处于肥胖等不良状态，可能会加速卵巢功能的衰退，使围绝经期到绝经的时间缩短。比如每周坚持3 - 5次、每次30分钟以上中等强度运动的女性，围绝经期持续时间平均比久坐不动的女性长3年左右。
疾病与医疗因素：
妇科疾病影响： 患有一些妇科疾病，如卵巢肿瘤、子宫内膜异位症等，会影响卵巢的正常功能，导致围绝经期提前结束，也就是围绝经期到绝经的时间缩短。例如，患有卵巢肿瘤的女性，肿瘤可能会破坏卵巢组织，加速卵巢功能的衰退，可能使围绝经期在2 - 3年内就过渡到绝经。医疗干预情况： 某些医疗手段也会影响围绝经期到绝经的时间。比如因疾病接受了卵巢切除手术的女性，围绝经期会立即结束，直接进入绝经状态。而一些长期服用可能影响内分泌药物的女性，也可能改变围绝经期到绝经的时间进程。