腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，表面呈桔瓣样。腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，2-6岁时为增殖旺盛的时期，10岁以后逐渐萎缩。腺样体肥大系腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生，从而引起鼻堵、张口呼吸的症状，尤以夜间加重，出现睡眠打鼾、睡眠不安，患儿常不时翻身，仰卧时更明显。严重时可出现呼吸暂停，即小儿有短时间的呼吸停顿，甚至惊醒，变换睡姿后再入睡，使睡眠质量下降，同时因气道狭窄，使血液中氧饱和度不足，大脑处于慢性持续缺氧状态，孩子白天昏昏沉沉，精神欠佳，记忆力减退，学习成绩下降。长期张口呼吸，影响面骨发育，出现上颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，上切牙突出，唇厚等所谓的“腺样体面容”。
如果孩子出现睡眠打鼾、张口呼吸、鼻塞等症状，需要及时就医，进行相关的检查，如鼻咽部侧位片、鼻咽镜等，以明确腺样体肥大的程度。如果腺样体肥大导致孩子出现睡眠呼吸暂停、腺样体面容等并发症，需要及时进行治疗。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
对于腺样体肥大的孩子，家长需要注意以下几点：
保持孩子的鼻腔通畅：可以使用盐水滴鼻或喷鼻，减轻鼻塞症状，使孩子能够用鼻子呼吸。
调整孩子的睡眠姿势：可以让孩子侧睡，减轻打鼾症状。
注意孩子的营养均衡：多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，避免因营养过剩导致孩子过度肥胖。
定期带孩子进行复查：如果孩子的腺样体肥大症状没有得到改善，需要及时就医，调整治疗方案。
总之，腺样体肥大是一种常见的疾病，如果孩子出现相关症状，需要及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，家长也需要注意孩子的生活习惯和饮食营养，帮助孩子缓解症状，促进康复。