月经期间适度自慰一般不会对身体造成严重不良影响，但需要注意卫生等问题。但如果过度自慰可能会带来一些潜在风险。
卫生方面需注意
清洁问题： 月经期间自慰时，要特别注意手部和自慰器具的清洁。因为此时女性阴道环境相对脆弱，若手部或器具不洁净，很容易将细菌带入阴道，引发阴道炎等妇科炎症。比如，手上可能沾染各种细菌，在自慰过程中就可能把细菌引入阴道内，增加感染几率。私处清洁： 自慰前后都要做好外阴的清洁工作，用温水清洗外阴，保持私处的卫生状态。月经期间本身就需要注重外阴清洁，自慰时更不能忽视这一点。
对身体感觉的影响
可能引起子宫收缩： 月经期间自慰有可能会引起子宫收缩。不过一般轻度的子宫收缩通常不会造成严重后果，但如果子宫收缩较为明显，可能会导致痛经加重。有研究发现，约有部分女性在月经期间自慰后会感觉痛经程度比平时有所增加，但这种情况并非普遍存在。个体差异表现： 不同女性对自慰引起子宫收缩的反应不同。有些女性可能本身子宫较为敏感，月经期间自慰后子宫收缩的感觉会更明显；而有些女性可能反应相对较轻。
心理方面的影响
可能带来心理负担： 部分女性可能会在月经期间自慰后产生心理负担。比如担心自慰会对身体造成不良影响，从而陷入焦虑情绪中。长期的心理负担可能会影响日常生活和睡眠等。但也有一些女性不会因此产生过度的心理压力，这存在个体差异。正确看待心理影响： 女性应该以正确的心态看待月经期间的自慰行为，如果出现心理上的担忧或不适，可通过与朋友交流、咨询专业人士等方式来缓解这种心理负担，保持良好的心理状态。