艾灸关元的作用主要有以下几点：
1.温阳补肾：关元穴是人体重要的保健穴位，艾灸关元可以起到温阳补肾的作用，对于肾阳虚引起的腰膝酸软、四肢发冷、阳痿早泄等症状有一定的改善作用。
2.补中益气：艾灸关元可以补中益气，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀便溏、乏力等症状有一定的改善作用。
3.祛湿散寒：艾灸关元可以祛湿散寒，对于寒湿凝滞引起的腹痛、腹泻、关节疼痛等症状有一定的改善作用。
4.调理气血：艾灸关元可以调理气血，对于气血不足引起的面色苍白、头晕乏力、月经量少等症状有一定的改善作用。
5.增强免疫力：艾灸关元可以增强人体免疫力，提高身体的抵抗力，对于预防疾病有一定的作用。
需要注意的是，艾灸关元虽然有很多好处，但并不是所有人都适合。以下人群在艾灸关元时需要特别注意：
1.孕妇：艾灸关元可能会刺激子宫收缩，导致流产或早产，因此孕妇不宜艾灸关元。
2.高热患者：艾灸关元可能会加重高热症状，因此高热患者不宜艾灸关元。
3.皮肤过敏者：艾灸关元可能会引起皮肤过敏，因此皮肤过敏者不宜艾灸关元。
4.糖尿病患者：艾灸关元可能会导致血糖升高，因此糖尿病患者在艾灸关元时需要特别注意控制血糖。
5.患有严重疾病者：艾灸关元可能会加重病情，因此患有严重疾病者在艾灸关元前需要咨询医生的意见。
总之，艾灸关元是一种传统的养生保健方法，但在使用时需要注意安全和卫生，避免烫伤和感染。同时，艾灸关元并不能替代药物治疗，如果身体出现不适，应及时就医。