女人脱发可能与压力、内分泌失调、营养不良、疾病等有关。食疗秘方包括：
1.首乌猪脑汤：何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。
2.天麻鱼头：鲢鱼头1个，天麻15克。将鲢鱼头用清水洗净，天麻洗净，放入鱼头和天麻，加水适量，隔水蒸熟后调味即可食用。
3.生发黑豆：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤药同食。每日1次，连服60天。
4.芝麻粥：芝麻200克，梗米100克。先将芝麻炒熟，后用梗米煮粥。