隐形眼镜佩戴前需要先进行清洁准备，首先要洗净双手，确保手上没有油污、灰尘等杂质，因为这些物质可能会污染隐形眼镜。然后准备好护理液，将隐形眼镜放在掌心，滴入适量护理液进行初步清洁。
佩戴前的准备
清洁双手： 要用肥皂彻底洗净双手，最好用流动水冲洗，保证手部干净无污垢，因为手上的细菌等可能会接触到隐形眼镜，引发眼部感染。一般建议用肥皂搓手至少20秒。准备护理液： 选择正规品牌的隐形眼镜护理液，护理液可以起到清洁、消毒、湿润隐形眼镜的作用。要确保护理液在有效期内。
正确佩戴步骤
用手指取出镜片： 轻轻分开上下眼睑，用食指和拇指轻轻捏住隐形眼镜的边缘，将其从镜盒中取出。注意不要用指甲触碰镜片，以免刮伤镜片。放置在角膜上： 将取出的隐形眼镜放在眼睛的角膜上，先让镜片的中部接触角膜，然后慢慢松开手指，让镜片自然贴合在角膜上。可以先睁开眼睛，然后通过眨眼来帮助镜片更好地贴合。
佩戴后的注意事项
检查佩戴情况： 佩戴后要检查隐形眼镜是否完全贴合在角膜上，没有褶皱或偏移。如果感觉有异物感或不适，可能是镜片位置不对，需要重新调整。注意佩戴时间： 初次佩戴隐形眼镜的人，建议开始时佩戴时间不要超过2 - 4小时，让眼睛有一个适应过程。随着佩戴次数增加，可以逐渐延长佩戴时间，但每天佩戴时间最好不要超过8 - 10小时，以免引起眼睛干涩、缺氧等问题。定期更换镜片： 隐形眼镜有一定的使用寿命，抛弃型镜片要按照规定的时间更换，一般月抛、季抛、年抛等不同类型的镜片更换时间不同。如果是半年抛或年抛的镜片，要定期进行护理和检查，一旦发现镜片有磨损、老化等情况，要及时更换。