孕后期痔疮严重，可能会影响孕妇的生活和健康。以下是一些缓解方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于软化粪便，减少便秘。同时，要多喝水，保持身体水分充足。
2.保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥，避免感染。
3.坐浴：在温水中坐浴15-20分钟，有助于缓解痔疮的症状。
4.使用痔疮膏：在医生的指导下，使用含有氢化可的松或消炎止痛成分的痔疮膏。
5.改善生活习惯：避免长时间久坐或站立，适当运动，如散步、瑜伽等。
6.就医治疗：如果痔疮严重，影响生活，或出现出血、疼痛等症状，应及时就医。医生可能会建议使用药物、手术治疗等。
需要注意的是，在孕后期，孕妇的身体状况较为特殊，任何治疗方法都应在医生的指导下进行。同时，孕妇要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，这对缓解痔疮症状也有一定帮助。