舒张压高的原因主要有以下几点：
1.心率增快：心率增快会导致舒张压升高。这是因为心脏每次跳动时，心室向主动脉射血，在舒张期，血液会在心室和主动脉之间形成一定的压力差，从而导致舒张压的形成。当心率增快时，心室舒张期缩短，心脏来不及充分充盈，导致舒张压升高。
2.外周血管阻力增加：外周血管阻力增加会导致舒张压升高。外周血管包括小动脉、微动脉、毛细血管和小静脉等，这些血管的管径和弹性对血压的形成起着重要作用。当外周血管阻力增加时，血液流动阻力增大，心脏需要更大的力量才能将血液泵出，从而导致舒张压升高。
3.大动脉弹性减退：大动脉弹性减退会导致舒张压升高。大动脉包括主动脉、肺动脉等，这些血管的弹性对血压的调节起着重要作用。当大动脉弹性减退时，血管的弹性回缩力减小，导致舒张压升高。
4.胰岛素抵抗：胰岛素抵抗会导致血压升高。胰岛素抵抗是指身体对胰岛素的反应降低，导致血糖不能有效地被细胞吸收和利用。胰岛素抵抗会导致体内的代谢紊乱，增加血管内皮细胞的氧化应激和炎症反应，从而导致血管收缩和血管阻力增加，进而导致血压升高。
5.其他因素：年龄增长、肥胖、高盐饮食、长期饮酒、缺乏运动等也可能导致舒张压升高。
需要注意的是，舒张压高也可能是某些疾病的表现，如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等。因此，如果发现舒张压高，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等，也有助于降低血压。