发烧39℃是否严重，需要根据具体情况来判断。发烧是身体对抗感染或其他疾病的一种正常反应，体温升高通常是免疫系统在工作的信号。一般来说，体温在37.5℃至38.5℃之间被认为是低烧，38.5℃至39℃属于中等程度的发烧，而39℃以上则被视为高烧。
对于大多数健康人来说，发烧39℃可能会引起一些不适症状，如头痛、肌肉疼痛、乏力、寒战等。但在一些情况下，发烧39℃可能是严重疾病的表现，需要引起重视。例如，对于儿童、老年人、孕妇、免疫功能低下者或患有基础疾病的人群，发烧39℃可能更容易引发并发症，如肺炎、脑膜炎、心肌炎等。此外，如果发烧持续时间较长（超过3至5天）、伴随其他严重症状（如呼吸急促、喘息、咳嗽、呕吐、腹泻等）或对退烧药反应不佳，也需要及时就医，以排除严重疾病的可能。
在处理发烧39℃的情况时，可以采取以下措施：
1.观察症状：注意观察体温变化、其他不适症状以及身体的整体状况。
2.保持水分摄入：多喝水或其他液体，以防止脱水。
3.适当使用退烧药：可以根据医生或药剂师的建议，使用退烧药（如对乙酰氨基酚或布洛芬）来缓解发热和不适症状。但要注意按照说明书的剂量使用，避免过量。
4.注意休息：尽量多休息，避免过度劳累。
5.就医咨询：如果发烧持续时间较长、症状加重或有其他疑虑，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并可能会建议进一步的检查或治疗。
需要强调的是，每个人的身体状况和对发烧的反应都可能不同。如果对发烧的严重程度存在担忧，最好咨询医生的意见。医生可以根据个人情况提供更准确的评估和建议，并根据需要进行进一步的诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于增强免疫力，预防疾病的发生。