宝宝高热惊厥时，家长应采取以下措施：
1.保持冷静：首先要保持冷静，不要惊慌，因为惊慌可能会影响对宝宝的正确处理。
2.解开衣物：确保宝宝的衣服宽松，解开衣领，以保持呼吸道通畅。
3.侧卧或头侧位：将宝宝侧卧或头侧位，以防呕吐物呛入气管引起窒息。
4.物理降温：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝和腹股沟等部位，帮助降低体温。
5.及时就医：在采取上述措施的同时，应尽快带宝宝前往医院就诊，以便医生进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，高热惊厥在婴幼儿中比较常见，通常发生在体温急剧升高的时候。但如果宝宝出现以下情况，应立即就医：
1.惊厥持续时间较长，超过5分钟。
2.反复发作。
3.发作时体温超过38.5°C。
4.宝宝出现意识不清、呼吸急促、呼吸困难等异常情况。
此外，预防高热惊厥的发生也很重要，家长可以采取以下措施：
1.注意宝宝的保暖，避免着凉。
2.合理安排饮食，增强宝宝的抵抗力。
3.按照医生的建议及时给宝宝接种疫苗。
4.密切关注宝宝的体温变化，一旦发现发热，应及时采取降温措施。