腰疼左下腹疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，可导致腰疼和左下腹疼痛，还可能伴有血尿、尿频、尿急等症状。
2.感染：如肾盂肾炎、膀胱炎等，可引起腰疼和左下腹疼痛，同时可能伴有发热、尿频、尿急等症状。
3.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘突出时，可压迫神经根，导致腰疼和左下肢疼痛，有时也会放射至左下腹。
4.盆腔炎：女性患者可能由于盆腔炎导致腰疼和左下腹疼痛，还可能伴有白带异常、异味等症状。
5.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可引起左下腹疼痛，有时也会伴有腰疼。
6.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，可导致腰部和腹部肌肉劳损，引起疼痛。
如果出现腰疼左下腹疼的症状，建议及时就医，进行相关检查，如B超、CT、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，以预防此类症状的发生。