纯牛奶的热量是多少

发布时间：2024-10-17医学审核：健康典吧内容审核团队

一般来说，每100克纯牛奶的热量约为65大卡。

需要注意的是，这个数值会因牛奶的脂肪含量、加工方式等因素而有所差异。如果你正在控制体重或关注热量摄入，建议在饮用纯牛奶或食用其他乳制品时，注意查看营养标签，以便更好地掌握其热量含量。