脑袋抽筋疼怎么办

出现脑袋抽筋疼的症状，可能是神经性头疼所致。缓解的方法包括，

一、合理安排饮食，以清淡为主，确保营养均衡。避免熬夜，保证充足的睡眠。避免不良的刺激，调整好情绪。

二、疼痛严重的患者，必要的时候可以指导其服用镇痛剂缓解症状，例如米格来宁片、脑宁片配合天麻素、正天丸等，效果较好，但是不宜长期服用，疼痛缓解可停药。