嘴巴里起血疱，可能是以下原因引起的。
1.创伤性因素
进食过快或食物过于粗糙，可能导致口腔黏膜被咬伤，形成血疱。
刷牙时过度用力，或使用硬毛牙刷，可能损伤口腔黏膜，形成血疱。
经常咬嘴唇、咬颊等不良习惯，也可能导致口腔黏膜受损，形成血疱。
2.感染性因素
病毒感染：如单纯疱疹病毒感染、手足口病等，可导致口腔黏膜出现水疱和血疱。
细菌感染：如口腔炎、牙龈炎等，可导致口腔黏膜红肿、溃烂，形成血疱。
3.营养不良
维生素缺乏：如维生素C、维生素B12等缺乏，可导致口腔黏膜变薄、脆性增加，容易形成血疱。
铁、叶酸等缺乏，也可能影响口腔黏膜的正常代谢，导致血疱的形成。
4.其他因素
内分泌失调：如糖尿病、甲状腺功能亢进等，可导致口腔黏膜病变，形成血疱。
血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等，可导致凝血功能障碍，容易形成血疱。
药物过敏：某些药物过敏可能导致口腔黏膜出现水疱和血疱。
如果嘴巴里起了血疱，需要注意以下几点。
1.避免刺激：避免食用辛辣、刺激性食物，避免吸烟、饮酒等，以免加重口腔黏膜的损伤。
2.保持口腔清洁：可以使用淡盐水漱口，保持口腔清洁，预防感染。
3.避免自行挑破：血疱一般会在1-2周内自行吸收、愈合，不要自行挑破血疱，以免引起感染。
4.就医诊治：如果血疱较大、疼痛明显，或伴有发热、口腔溃疡等症状，应及时就医诊治。医生可能会根据具体情况进行局部处理、抗感染治疗等。
需要注意的是，某些情况下，嘴巴里起血疱可能是某些疾病的表现，如白血病、血小板减少性紫癜等。因此，如果血疱反复出现或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除潜在的疾病。此外，孕妇、儿童、老年人等特殊人群，如果出现嘴巴里起血疱的情况，应更加重视，及时就医诊治。