产妇在月子期间便秘，可通过以下方法快速排便：
1.调整饮食结构：
增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于排便。产妇可多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物。
多喝水：充足的水分可以使粪便变软，更容易排出。产妇应每天饮用足够的水，避免脱水。
适量摄入油脂：油脂可以润滑肠道，帮助粪便排出。产妇可适量食用橄榄油、鱼油等。
2.适当运动：
产后尽早下床活动：产后适当活动可以促进肠道蠕动，预防便秘。
进行产后康复运动：产妇可在医生指导下进行盆底肌肉训练、腹部按摩等运动，有助于增强肠道功能。
3.建立良好的排便习惯：
每天定时排便：尽量在每天固定的时间上厕所，培养肠道的排便反射。
避免憋便：有便意时应及时排便，避免憋便导致粪便干结。
4.药物治疗：
如果便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖等药物缓解症状。但应注意避免长期使用泻药，以免引起依赖性。
5.就医治疗：
如果便秘持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，排除其他肠道疾病。
需要注意的是，产妇在月子期间应注意饮食清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。如果便秘问题持续存在或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。