根据文章内容，回答如下：
重度抑郁又称之为重度抑郁症，是抑郁障碍的一种典型情况，是心境障碍的主要类型。其临床表现为长时间且显著的情绪低落、兴趣减退、快感缺失，还可能出现焦虑、易激惹、敌意、自责自罪、自杀观念或行为、幻觉或妄想等精神病性症状。
造成重度抑郁的病因尚不清楚，可能与生物、心理与社会环境诸多方面因素有关。具体分析如下：
1.遗传因素：如果家族中有亲属患有抑郁症，那么本人患抑郁症的概率会高于普通人群。
2.生物化学因素：大脑中的神经递质出现紊乱，可能导致抑郁症的发生。
3.心理社会因素：长期的压力、负面事件、不良的生活事件、缺乏社会支持等都可能增加患抑郁症的风险。
患者在治疗期间需要注意遵医嘱服药，定期复诊，保持健康的生活方式，避免滥用药物和酒精，保持充足的睡眠，适当运动，健康饮食，避免过度劳累和压力。同时，患者可以适当食用一些富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物、鱼类等，避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物。