漏服一天抗病毒药是否严重，需要根据具体情况进行分析。
一般来说，抗病毒药物是用于治疗病毒感染的药物，如果漏服一天，可能会影响药物的疗效，但不一定会导致严重的后果。以下是一些需要考虑的因素：
1.药物的种类和作用机制：不同的抗病毒药物具有不同的特点。有些药物需要每天按时服用，以维持稳定的血药浓度来发挥最佳疗效；而有些药物则可以在一定时间范围内漏服。
2.感染的严重程度：如果感染较为严重，或者患者的免疫功能较弱，漏服一天可能会增加病毒复制和病情进展的风险。
3.个体差异：每个人对药物的代谢和反应都有所不同。有些人可能对药物的耐受性较好，偶尔漏服一天不会产生太大影响；而对于某些人来说，可能会对药效产生较大影响。
在大多数情况下，建议尽快补服漏服的药物，但不要同时服用两倍剂量，以免引起药物不良反应。然后，按照正常的服药时间继续服用剩下的药物。同时，密切观察身体状况，如果出现症状加重、发热不退或其他异常情况，应及时就医，并告知医生漏服药物的情况。
为了避免漏服药物，以下是一些建议：
1.设定提醒：可以使用手机闹钟、日历提醒或其他工具来设置服药提醒。
2.制定服药计划：将服药时间纳入日常生活的一部分，尽量在固定的时间服药。
3.寻求家人或朋友的帮助：告诉他们自己正在服用抗病毒药物，请求他们的监督和提醒。
4.注意药物的储存：按照说明书的要求储存药物，避免药物受到损坏或变质。
总之，漏服一天抗病毒药是否严重取决于多种因素。在服用抗病毒药物期间，应尽量遵循医生的建议，按时服药。如果对药物的使用有任何疑问，应及时咨询医生或药师。同时，保持良好的生活习惯，如充足的休息、健康的饮食和适度的运动，有助于提高免疫力，促进康复。