中医认为气血不足会导致早衰，介绍了人参、党参、黄芪等八种可改善血气的中药，以及使用时的注意事项。
中医认为，气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。以下几种中药可以帮助改善血气：
1.人参：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智。
2.党参：补脾肺气，补血，生津。
3.黄芪：补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌。
4.白术：补气健脾，燥湿利水，止汗，安胎。
5.山药：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。
6.白扁豆：补脾和中，化湿消暑。
7.大枣：补中益气，养血安神。
8.蜂蜜：补中缓急，润肺止咳，润肠通便，解毒。
以上中药可与其他药材搭配使用，也可单独使用。但需注意，中药的使用应在医生的指导下进行，避免滥用。同时，气血不足的调养还应注意饮食均衡、适量运动、保持良好的生活习惯等。