内裤很干净不能说明没怀孕。怀孕后身体的变化是多方面的，不能仅通过内裤是否干净来判断是否怀孕。
怀孕的其他表现
月经停止： 对于月经周期规律的女性，如果月经推迟10天以上，就要考虑怀孕的可能性。比如平时月经周期是28 - 30天，到了该来月经的时候却没来，这是比较常见的怀孕迹象之一。恶心呕吐： 怀孕6周左右，很多孕妇会出现恶心、呕吐等早孕反应，尤其是在早晨起床后可能比较明显，但也有部分孕妇反应不明显或者没有反应。
通过科学方法判断怀孕
验孕棒检测： 可以在月经推迟一周左右用验孕棒检测尿液来判断是否怀孕。一般来说，验孕棒通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）来确定是否怀孕，准确率在85% - 90%左右。使用时按照说明书操作，将验孕棒的一端浸入尿液中，等待几分钟后观察结果，如果出现两条红线则表示怀孕。血hCG检查： 这是更准确的检测怀孕的方法。在同房后10天左右就可以去医院抽血检查血hCG。正常非孕期女性血hCG值小于5IU/L，如果血hCG值升高，超过正常范围则提示怀孕。而且通过动态监测血hCG的变化，还可以初步判断胚胎的发育情况。比如在怀孕早期，血hCG会每隔1 - 2天翻倍增长，如果增长缓慢或者不增长，可能提示胚胎发育异常等情况。
怀孕早期的注意事项
饮食方面： 要保证营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。同时要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及生冷食物，比如辣椒、油炸食品、刚从冰箱拿出来的冷饮等。生活方面： 要注意休息，保证充足的睡眠，每天睡眠时间最好在7 - 8小时左右。避免过度劳累和剧烈运动，怀孕早期胚胎着床还不稳定，过度劳累可能会导致流产等情况。另外要避免接触有害物质，如化学毒物、放射性物质等，不要随意服用药物，如果需要用药必须在医生的指导下使用。