两个手麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.神经受压：如果手部受到压迫，如长时间握拳、手臂放在硬物上或睡觉时压到手，可能会导致手部麻木。此时，只需活动手部或改变姿势，麻木感通常会很快缓解。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等颈椎病变可能压迫神经根，导致手臂麻木。除了手麻，还可能伴有颈部疼痛、上肢无力等症状。治疗方法包括休息、颈部牵引、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）或手术治疗等。具体治疗方案应根据病情严重程度和医生的建议选择。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经和血管受压引起的，也可能导致手部麻木。常见症状包括手臂内侧、手指麻木或疼痛，还可能伴有无力、手臂活动受限等。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如镇痛药、神经营养药等）或手术治疗。
4.肘管综合征和腕管综合征：肘管综合征和腕管综合征是肘部和腕部的神经受压引起的，分别表现为手臂尺侧和手部麻木、无力。治疗方法包括休息、佩戴支具、物理治疗、药物治疗（如皮质类固醇注射）或手术治疗。
5.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳可能导致周围神经病变，引起手部麻木、疼痛等症状。除了控制血糖，还可以使用营养神经的药物（如甲钴胺、依帕司他等）进行治疗。
6.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作或脑梗死等脑血管疾病也可能导致手部麻木，同时可能伴有其他神经系统症状，如言语不清、肢体无力等。应尽快就医，进行头颅CT或磁共振成像（MRI）等检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
7.其他原因：其他可能导致手部麻木的原因还包括神经炎、胸廓内动脉综合征、自身免疫性疾病等。
如果手部麻木持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀、肌肉萎缩等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持正确的姿势、避免长时间重复手部动作、适度运动、控制体重、戒烟等也有助于预防手部麻木的发生。