如果孩子出现肠痉挛，可以通过以下方法来缓解：
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，少吃容易产气的食物，比如奶制品、豆制品、红薯等。如果是配方奶喂养，可以尝试换成部分水解配方奶或深度水解配方奶。添加辅食的孩子，要暂时回避容易引起过敏的食物，比如鸡蛋、海鲜、坚果等。
2.腹部按摩：让孩子平躺在床上，家长用食指、中指、无名指三指并拢，以肚脐为中心，顺时针按揉孩子的腹部，每次按揉5分钟左右，以孩子的腹部微微发热为宜。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在孩子的腹部，但要注意温度不要太高，以免烫伤孩子。
4.药物治疗：如果孩子肠痉挛的症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，比如颠茄合剂、山莨菪碱等。
需要注意的是，如果孩子肠痉挛的症状持续时间较长或者伴有其他症状，比如发热、呕吐、腹泻等，家长应该及时带孩子去医院就诊，以免延误病情。