大姨妈量少指月经周期基本正常，但经量明显减少，不足20毫升。导致大姨妈量少的原因有多种。
内分泌因素
多囊卵巢综合征：这是常见的内分泌疾病，约占月经量少病因的一定比例。患者体内雄激素水平升高，会影响排卵和月经，除了量少，还可能伴有月经周期不规律、多毛等表现。甲状腺功能异常：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响机体的代谢和内分泌功能，进而影响月经，导致经量减少，同时可能伴有怕冷、乏力等症状；而甲状腺功能亢进病情严重时也可能出现月经紊乱、经量减少情况。
子宫内膜因素
人工流产术后：如果有过人工流产经历，尤其是多次流产，容易损伤子宫内膜，使子宫内膜变薄，从而导致经量减少。一般在人工流产后1个月左右月经应恢复，如果出现经量明显减少，就要考虑子宫内膜受损的可能。宫腔粘连：多因宫腔操作（如人工流产、刮宫等）、感染等引起，子宫内膜粘连会使宫腔部分或完全闭塞，影响经血排出，导致经量减少，严重时可能出现闭经。
生活方式因素
过度节食：有些女性为了减肥过度节食，导致身体摄入营养不足，尤其是蛋白质、脂肪等摄入不够，会影响雌激素的合成，从而影响月经，出现经量减少的情况。一般当体重下降到正常体重的一定比例时，月经就可能受到影响。长期压力大：长期处于高压力状态下，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌紊乱，进而影响月经，出现经量减少。比如一些职场女性长期面临工作压力，就可能出现这种情况。