一般来说，吃了黄体酮后3-7天会来月经，但具体时间因人而异。
黄体酮是一种孕激素，主要用于治疗因孕激素缺乏导致的月经不调、闭经等。服用黄体酮后，会使子宫内膜由增生期转化为分泌期，停药后子宫内膜失去孕激素的支持，会发生脱落，从而引起撤退性出血，也就是月经。但每个人对药物的反应不同，因此来月经的时间也会有所差异。此外，服用黄体酮还可能会出现一些不良反应，如头晕、头痛、恶心、乳房胀痛等，一般停药后会自行消失。如果服用黄体酮后月经没有按时来潮，需要排除怀孕的可能。如果连续服用黄体酮10天仍未来月经，或出现了其他不适症状，建议及时就医，以明确原因。
需要注意的是，黄体酮是一种处方药，需要在医生的指导下使用。在服用黄体酮期间，应遵医嘱按时服药，不要自行增减剂量或停药。同时，应注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持心情愉悦。