偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患,多起病于儿童和青春期,中青年期达发病高峰,女性多见,男女患者比例约为1∶2~3,人群中患病率为5%~10%,常有遗传背景。偏头痛的病因目前尚不清楚,可能与下列因素有关:
1.遗传因素:约60%的偏头痛患者有家族史,其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3~6倍。
2.内分泌和代谢因素:女性偏头痛常与月经周期有关,部分患者在妊娠期发作减少或停止,提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。
3.饮食与药物:某些食物、药物(如硝酸甘油、利血平、肼苯达嗪、雌激素等)可诱发偏头痛。
4.精神因素:偏头痛患者常有情绪不稳定、焦虑、抑郁等精神因素。
5.其他:强光、噪声、应激、睡眠不足、过度疲劳等。
偏头痛的治疗包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要有非甾体类抗炎药、阿片类药物、曲普坦类药物等。非药物治疗包括心理治疗、物理治疗、放松训练等。
偏头痛患者在治疗期间需要注意休息,避免劳累、紧张、情绪激动等,可适当食用富含镁的食物(如绿叶蔬菜、坚果等),避免食用含亚硝酸盐的食物(如腊肉、香肠等)。
