第一次流产选择药流还是人流，需要综合考虑多方面因素，包括孕周、孕囊大小、孕妇身体状况等。以下是一些关于药流和人流的信息，希望能帮助你做出决策。
药流是通过服用药物来终止妊娠。药流适用于怀孕7周内的早期妊娠，孕囊直径一般小于2-3厘米。药流的优点是无需手术，对子宫的损伤较小，术后恢复较快。但药流也有一些缺点，如药流可能会导致不完全流产，需要进行清宫手术；药流过程中可能会出现腹痛、出血等不适症状。
人流是通过手术的方式终止妊娠。人流适用于怀孕10周内的早期妊娠，以及怀孕10周以上的中期妊娠。人流的优点是成功率较高，能够有效终止妊娠。但人流也有一些缺点，如手术需要进行宫腔操作，可能会对子宫造成一定的损伤；术后可能会出现出血、感染等并发症。
在选择药流还是人流时，需要注意以下几点：
孕周：药流适用于怀孕7周内的早期妊娠，人流适用于怀孕10周内的早期妊娠，以及怀孕10周以上的中期妊娠。
孕囊大小：孕囊直径一般小于2-3厘米时，适合药流；孕囊直径大于3厘米时，人流的效果更好。
孕妇身体状况：如果孕妇有心脏病、高血压、糖尿病等疾病，或者有药流或人流的禁忌证，如宫外孕、生殖道炎症等，需要选择其他方式终止妊娠。
个人意愿：药流和人流都有各自的优缺点，需要根据个人的意愿和身体状况来选择。
无论选择药流还是人流，都需要在医生的指导下进行。医生会根据你的具体情况，评估药流或人流的风险和收益，并给出合适的建议。在药流或人流后，需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，注意个人卫生，保持外阴清洁。同时，需要按照医生的要求进行复查，以确保身体恢复良好。
此外，对于第一次流产的女性，需要注意以下几点：
心理调适：流产对女性的心理会造成一定的影响，需要及时进行心理调适，避免出现抑郁、焦虑等情绪问题。
避孕措施：流产后需要采取有效的避孕措施，避免再次怀孕。建议选择适合自己的避孕方法，如避孕套、避孕药等。
术后恢复：流产后需要注意饮食营养，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，促进身体恢复。同时，需要注意休息，避免过度劳累。
总之，第一次流产选择药流还是人流，需要综合考虑多方面因素。在选择药流或人流时，需要在医生的指导下进行，并注意术后的护理和恢复。同时，需要注意避孕，避免再次怀孕。