例假即月经，月经有腥臭味，可能与以下原因有关。
1.生理因素
血腥味：月经血中含有大量的血红蛋白，血红蛋白被细菌分解后会产生血腥味，这是正常的生理现象。
卫生用品：使用不透气的卫生巾或卫生棉条，会导致局部温度升高、湿度增加，有利于细菌的生长和繁殖，从而产生异味。
2.病理因素
阴道炎：阴道炎是导致月经有腥臭味的常见原因之一，常见的阴道炎有细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎等。这些炎症会导致阴道分泌物增多、异味，并且可能伴有阴道瘙痒、疼痛等症状。
子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症，常见的症状包括月经增多、经期延长、下腹疼痛等，同时也可能伴有异味。
其他：盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症也可能导致月经有腥臭味。
如果月经有腥臭味持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如白带常规、B超等，以明确原因，并进行针对性的治疗。
此外，在日常生活中，需要注意以下几点，有助于减轻月经异味。
1.保持良好的卫生习惯，每天清洗外阴，勤换卫生巾或卫生棉条。
2.选择透气、棉质的内裤，避免穿紧身裤。
3.注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.避免过度劳累和精神紧张，保持心情愉悦。