孕妇能不能吃荞麦面

孕妇能吃荞麦面。荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条，属于饸饹面。荞麦面营养丰富，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，具有降血脂、降血糖、降血压等功效。孕妇适量食用荞麦面，能够补充身体所需的营养物质，还可以缓解孕期便秘的症状。但要注意荞麦面属于粗粮，不易消化，孕妇不宜过量食用，以免引起消化不良。