擦伤后首先要及时清洁伤口，一般用生理盐水或清水冲洗伤口，能清除大部分灰尘、异物等。如果伤口较浅，出血不多，可先进行简单处理。
伤口清洁方法
用清水冲洗： 当发生擦伤后，应立即用流动的清水冲洗伤口，持续冲洗5~10分钟左右，这样可以初步清洗掉伤口表面的污垢、泥沙等杂质。生理盐水冲洗： 如果有条件，可以用生理盐水来冲洗伤口，生理盐水更温和，能更有效地清洁伤口，减少感染风险。
伤口消毒步骤
碘伏消毒： 清洁伤口后，可用碘伏棉球或碘伏消毒液对伤口进行消毒。从伤口中心向外周涂抹，注意要均匀涂抹，碘伏能有效杀灭伤口处的细菌。一般每天消毒2~3次。酒精消毒： 也可以用75%的酒精消毒，但酒精消毒时会有比较明显的刺痛感，对于较深或较敏感部位的擦伤，可能不太适用。
伤口处理后的护理
保持伤口干燥： 消毒后要让伤口保持干燥，避免沾水。可以用透气性好的创可贴或无菌纱布覆盖伤口，但要注意定期更换。如果是较小的擦伤，创可贴覆盖1~2天更换一次；如果是较大的擦伤，无菌纱布覆盖的话，可能需要每天或隔天更换。避免刺激： 伤口恢复期间，要避免伤口受到摩擦、搔抓等刺激，同时也要避免接触辛辣、刺激性食物，以免影响伤口愈合。如果擦伤部位在四肢，要尽量减少活动，防止伤口裂开。观察伤口变化： 要留意伤口的变化情况，如果伤口出现红肿加剧、渗液增多、有异味或发热等感染迹象，应及时就医处理。