甲型流感是由甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。甲型流感病毒容易发生变异，可分为不同的亚型，人群普遍易感，发病后会出现高热、头痛、乏力、咳嗽、全身肌肉酸痛等症状，部分患者还可能出现肺炎等并发症，严重时可危及生命。一般来说，甲型流感的潜伏期通常为1~7天，多数为2~4天。
主要传播途径
空气飞沫传播：甲型流感病毒主要存在于患者的鼻涕、唾液、痰液中，当患者咳嗽、打喷嚏、说话时，会产生含有病毒的飞沫，周围人吸入这些飞沫后就有可能被感染。比如在密闭的空间里，像教室、办公室等，人员密集，空气不流通，飞沫传播的风险就会大大增加。接触传播：接触被甲型流感病毒污染的物品后，再接触自己的口、鼻、眼睛等黏膜部位也会感染。例如，患者触摸过的门把手、电梯按钮等物体表面，如果健康人接触了这些物体表面，然后又用手触碰自己的眼睛或鼻子，就容易被感染。
常见症状表现
全身症状为主：感染甲型流感后，患者多会突然出现高热，体温可迅速升高到39~40℃，同时伴有畏寒、寒战，还会感到全身乏力、肌肉酸痛，尤其是四肢肌肉，让人觉得浑身没劲儿，活动起来很吃力。呼吸道症状相对较轻：部分患者会出现咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞等呼吸道症状，但相比普通感冒，呼吸道症状通常不是很严重。不过也有少数患者病情进展迅速，会出现肺炎等严重并发症，表现为呼吸困难、剧烈咳嗽、咯血痰等，这种情况需要及时就医治疗。
如何预防甲型流感
接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防甲型流感最有效的措施之一。一般建议每年的流感季节前接种疫苗，6个月以上的人群都可以接种，尤其是儿童、老年人、孕妇、慢性病患者等高危人群更应该优先接种。疫苗可以刺激人体产生抗体，从而降低感染甲型流感的风险，并且能减轻感染后的症状严重程度。注意个人卫生：要勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，洗手时间不少于20秒。尽量避免用手触摸眼睛、口鼻等部位，减少病毒侵入的机会。另外，保持室内空气流通也很重要，每天应开窗通风数次，保持室内空气新鲜。在流感高发季节，尽量避免去人员密集、空气不流通的场所，如果必须前往，最好佩戴口罩，口罩要选择符合防护标准的医用外科口罩或N95口罩等。增强自身免疫力：日常生活中要保持良好的生活习惯，均衡饮食，保证摄入充足的营养，多吃蔬菜水果、蛋白质含量高的食物等。还要适量运动，比如每天进行30分钟左右的有氧运动，像快走、慢跑等，有助于提高身体的免疫力。同时，要保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7~8小时的睡眠时间，让身体得到充分休息，这样也能增强身体对病毒的抵御能力。