女性左侧后腰里面疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可导致左侧后腰疼痛。
2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经根，引起左侧后腰疼痛，还可能伴有下肢麻木、无力等症状。
3.腰肌劳损：长期弯腰、久坐或过度运动等可导致腰肌劳损，引起左侧后腰疼痛。
4.脊柱关节炎：如强直性脊柱炎，可侵犯脊柱及周围关节，导致疼痛。
5.感染：左侧后腰的组织感染，如肾周炎、肾盂肾炎等，也可引起疼痛。
6.内脏疾病：如胰腺炎、胃溃疡等，疼痛可放射至左侧后腰。
7.其他原因：左侧后腰的外伤、肿瘤等也可能导致疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、血尿等，应及时就医，进行详细的检查，如血常规、尿常规、超声、CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，可采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免长时间站立或坐着，尽量卧床休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，可缓解肌肉紧张。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，可缓解肌肉疲劳。
4.药物治疗：可在医生的指导下使用止痛药、消炎药等缓解疼痛。
需要注意的是，不同原因引起的疼痛治疗方法不同，因此在治疗前必须明确病因。同时，对于孕妇、老年人、有基础疾病的人群等特殊人群，出现左侧后腰疼痛更应引起重视，及时就医，以免延误病情。