近视0.8是指视力为0.8，可能是近视、远视或散光等屈光不正问题引起的。具体的度数需要通过眼科医生进行散瞳验光来确定。
屈光不正的原因包括：
1.遗传因素：近视、远视和散光都可能与遗传有关。
2.用眼习惯：长时间近距离用眼、阅读距离过近、用眼时间过长、光线不足等都可能导致屈光不正。
3.发育因素：青少年在生长发育过程中，眼球也在发育，可能会出现屈光不正。
4.环境因素：长期使用电子设备、户外活动时间过少等也可能增加屈光不正的风险。
对于近视0.8的情况，建议及时就医，进行全面的眼科检查。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，可能包括：
1.配镜：根据验光结果，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以矫正视力。
2.屈光手术：对于成年人，屈光手术是一种可选的治疗方法，但需要进行详细的术前评估。
3.其他治疗：一些特殊情况下，医生可能会建议进行药物治疗或其他治疗方法。
此外，无论屈光不正的程度如何，保持良好的用眼习惯对于预防和控制屈光不正的进展非常重要。以下是一些建议：
1.保持正确的用眼姿势：阅读、写作时保持眼睛与书本或屏幕的适当距离，避免弯腰、低头或躺着看书、看手机。
2.控制用眼时间：每隔一段时间休息一下眼睛，避免长时间连续用眼。
3.增加户外活动时间：阳光中的紫外线可以刺激视网膜分泌多巴胺，有助于预防近视的发生和发展。
4.合理饮食：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，对眼睛健康有益。
5.定期眼科检查：建议每年进行一次眼科检查，及时发现和处理屈光不正等问题。
需要注意的是，每个人的眼睛情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。如果对近视0.8或屈光不正有任何疑问，应咨询专业的眼科医生。