午后发热的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.感染：午后发热可能是感染的迹象，如细菌、病毒或其他微生物引起的感染。常见的感染包括肺炎、结核病、尿路感染、鼻窦炎等。感染还可能伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、尿频、尿急、咽痛等。
2.自身免疫性疾病：自身免疫性疾病是身体的免疫系统攻击自身组织而引起的疾病。一些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、干燥综合征等，可能导致午后发热。这些疾病还可能伴有其他症状，如关节疼痛、皮疹、疲劳、口干等。
3.炎症性疾病：某些炎症性疾病也可能导致午后发热，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等。这些疾病通常还伴有消化系统症状，如腹痛、腹泻、便血等。
4.恶性肿瘤：恶性肿瘤，特别是血液系统肿瘤或实体瘤，有时会导致午后发热。其他症状可能包括体重下降、盗汗、乏力等。
5.药物反应：某些药物可能引起发热反应，特别是抗生素、抗抑郁药、抗癫痫药等。如果正在服用药物并出现午后发热，应咨询医生是否与药物有关。
6.其他原因：午后发热还可能与其他因素有关，如内分泌失调、神经官能症、环境因素等。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要根据个人的症状、体征和进一步的检查来确定。如果午后发热持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和相关的实验室检查，以明确病因并采取适当的治疗措施。
在就医之前，可以采取以下措施：
1.测量体温：使用体温计测量体温，并记录体温的变化。
2.注意休息：保持充足的休息，避免过度劳累。
3.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入足够的水分和营养。
4.避免诱因：尽量避免暴露在寒冷、潮湿的环境中，避免过度饮酒、吸烟等。
由于个体差异和具体病因的不同，治疗方法也会有所差异。医生可能会根据具体情况开具退烧药、抗生素、免疫抑制剂、抗肿瘤药物等治疗药物，或者进行其他进一步的检查和治疗。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复查，并注意个人卫生和生活习惯的调整。