孕妇一般在怀孕18~20周左右开始出现胎动，但具体时间会因个体差异有所不同。有些孕妇比较敏感，可能在16周左右就能感觉到轻微胎动；而有些孕妇可能要到20周以后才会明显感觉到胎动。
胎动的个体差异原因
孕妇体型因素： 如果孕妇比较瘦，腹壁相对较薄，那么对胎动的感知会更敏锐，可能会更早感觉到胎动。相反，体型较胖的孕妇，腹壁较厚，可能会相对晚一些感觉到胎动。比如一位身材苗条的孕妇，可能在16周左右就能感觉到轻微的胎动，而一位体重较重的孕妇可能要到19周甚至20周才会明显察觉到。胎儿活动情况： 每个胎儿的活动频率和强度不一样。有些胎儿比较活跃，胎动出现的时间可能会相对早一些；而有些胎儿比较安静，胎动出现的时间就会晚一些。例如，一个活泼好动的胎儿，可能在17周左右就让孕妇感觉到了胎动，而一个相对安静的胎儿可能要到20周才会有明显的胎动表现。
胎动的早期感知表现
初期胎动感觉： 刚开始感觉到的胎动就像肠子在蠕动一样，比较微弱，很多孕妇会误以为是消化不良或者其他原因。随着孕周增加，胎动会逐渐变得明显，比如能感觉到胎儿在子宫内踢动、翻身等动作。胎动次数变化： 在怀孕28周以后，孕妇需要注意数胎动来监测胎儿在宫内的情况。一般建议每天早、中、晚各选一个小时来数胎动，正常情况下每小时胎动次数在3~5次左右。如果胎动次数明显增多或者减少，可能提示胎儿在宫内有异常情况，需要及时就医检查。
胎动异常的应对
胎动突然增多： 如果孕妇发现胎动在短时间内突然比平时增多很多，有可能是胎儿在宫内受到外界刺激，比如孕妇突然受到惊吓、剧烈运动等，也可能是胎儿缺氧的早期表现。这时候孕妇要安静休息，观察胎动情况，如果持续不缓解，需要尽快到医院就诊。胎动突然减少： 当胎动次数比平时明显减少，比如减少50%以上，这是非常危险的信号，可能是胎儿缺氧严重的表现。孕妇要立即左侧卧位，改善胎儿的血氧供应，然后尽快前往医院进行胎心监护等相关检查，以明确胎儿在宫内的状况。