2型糖尿病人可以选择一些水果，但需要注意选择低糖、低GI的水果，并控制摄入量。以下是一些适宜2型糖尿病人食用的水果：
1.柚子：柚子的含糖量较低，且含有丰富的维生素C、类黄酮等营养物质，具有降血脂、抗氧化等作用。但柚子也含有一定的果糖，糖尿病患者应适量食用，每天不超过200克。
2.樱桃：樱桃富含花青素、维生素C和膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、调节血糖等功效。糖尿病患者可以在血糖控制稳定的情况下，每天食用100克左右的樱桃。
3.草莓：草莓的含糖量较低，且含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、促进消化等作用。糖尿病患者可以在血糖控制稳定的情况下，每天食用100克左右的草莓。
4.苹果：苹果富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质等营养成分，具有调节血糖、降低胆固醇等作用。糖尿病患者可以在两餐之间或作为加餐食用，每天不超过100克。
5.蓝莓：蓝莓富含花青素、维生素C和膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、降低血糖等功效。糖尿病患者可以在血糖控制稳定的情况下，每天食用100克左右的蓝莓。
需要注意的是，糖尿病患者在选择水果时，应综合考虑水果的含糖量、GI值、营养价值和个人血糖控制情况等因素。同时，糖尿病患者还应注意控制总热量的摄入，合理搭配饮食，适量运动，以更好地控制血糖水平。
此外，对于2型糖尿病人群，在食用水果时还需注意以下几点：
1.控制摄入量：即使是适宜的水果，也应控制摄入量，避免摄入过多的糖分。建议在两餐之间或作为加餐食用，避免在餐后立即食用。
2.选择合适的时间：一般建议在早餐后3小时或午餐后3小时左右食用水果，避免水果与正餐间隔时间过短或过长。
3.与其他食物搭配：糖尿病患者在食用水果时，可与其他食物搭配，如蔬菜、蛋白质食物等，以平衡血糖反应。
4.监测血糖：在食用水果后，应密切监测血糖变化，根据血糖情况调整饮食和药物的使用。
5.个体差异：每个人的血糖控制情况和对水果的反应可能不同，因此应根据个人情况进行调整。如果对某种水果的食用存在疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。
总之，2型糖尿病人可以选择一些适宜的水果，但需注意控制摄入量和选择合适的时间，并结合个人情况进行调整。同时，还应注意饮食的均衡和多样化，以及适量的运动，以更好地控制血糖水平，预防并发症的发生。