女人月经期间最好不喝酒。因为女性在月经期间，体内激素水平会发生变化，身体的解酒能力也会下降，此时喝酒可能会对健康产生以下影响：
1.引起经痛：有部分女性在经期时，会出现经痛的情况，喝酒会加快血液循环，从而导致月经量增多，加重腹痛的情况。
2.导致月经不调：女性在月经期间喝酒，会影响卵巢功能，导致激素分泌异常，从而引起月经不调。
3.诱发或加重妇科疾病：经期女性身体抵抗力会下降，喝酒可能会导致细菌、病毒等病原体入侵，诱发或加重阴道炎、盆腔炎等妇科疾病。
4.影响肝脏功能：酒精需要通过肝脏进行代谢，经期喝酒会增加肝脏的负担，长期如此可能会导致肝功能损伤。
因此，为了自身健康，建议女性在月经期间尽量不喝酒，同时要注意保暖，避免着凉，保持饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。