坐久了小肚子涨想放屁，可能是由于胃肠功能紊乱、消化不良、便秘等原因引起的。具体分析如下：
1.胃肠功能紊乱：长时间坐着可能会影响胃肠蠕动，导致胃肠功能紊乱，使食物在肠道内积聚，产生气体，引起小肚子涨和放屁。
2.消化不良：如果饮食不规律或吃了过多容易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，可能会导致消化不良，使食物在胃肠道内发酵，产生气体，引起小肚子涨和放屁。
3.便秘：长期久坐、缺乏运动、饮食不合理等可能会导致便秘，使粪便在肠道内积聚，产生气体，引起小肚子涨和放屁。
4.其他：腹部受凉、肠道菌群失调等也可能会导致坐久了小肚子涨想放屁。
患者可以通过以下方式缓解症状：
1.调整坐姿：定时起身活动，避免长时间坐着。
2.调整饮食：饮食应清淡易消化，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，促进胃肠蠕动。
3.腹部按摩：顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，帮助消化。
4.适当运动：适当运动，如散步、慢跑等，有助于增强胃肠功能。
5.就医治疗：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，同时可适当食用一些有助于消化的食物，如山楂、香蕉等，避免食用容易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等。