怀孕初期可以通过以下方法排除宫外孕：
1.血β-HCG测定：是早期诊断异位妊娠的重要方法。
2.孕酮测定：异位妊娠时，孕酮水平偏低。
3.超声检查：经阴道超声检查对异位妊娠的诊断尤为常用，在末次月经后4-5周即可检测到孕囊，在停经6-7周时，可观察到胚芽和原始心管搏动。
4.后穹窿穿刺：适用于疑有腹腔内出血的患者。
5.诊断性刮宫：适用于阴道出血较多的患者。
需要注意的是，以上检查方法需要在医生的指导下进行，以确保检查的准确性和安全性。同时，对于高危人群，如曾经有过异位妊娠史、输卵管手术史、盆腔炎等，应密切监测，以便及时发现异位妊娠。
对于曾经有过异位妊娠史的女性，再次怀孕时发生异位妊娠的风险较高。因此，在备孕前应进行全面的孕前检查，包括输卵管通畅性检查、子宫内膜活检等，以排除潜在的问题。如果在怀孕早期出现阴道出血、腹痛等异常症状，应及时就医，进行超声检查等相关检查，以排除异位妊娠的可能。
此外，对于一些特殊人群，如高龄孕妇、有基础性疾病的孕妇等，异位妊娠的风险可能会增加。这些孕妇应更加密切地关注孕期健康，按照医生的建议进行产前检查和随访。
总之，怀孕初期排除宫外孕需要综合考虑多种因素，包括临床表现、实验室检查和超声检查等。如果对宫外孕的诊断存在疑虑，应及时咨询医生，以便采取适当的治疗措施。同时，孕妇应保持良好的心态，注意休息和营养，遵循医生的建议，确保孕期的安全和健康。