喉咙痛时可以吃鸡蛋，但应注意食用方式。鸡蛋营养丰富，富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，可补充人体所需的营养物质，提高免疫力，对喉咙痛的恢复有一定的帮助。但需注意以下几点：
1.避免食用煎蛋或炒蛋：煎蛋或炒蛋可能会比较油腻，进食后可能会刺激咽喉部黏膜，加重喉咙痛的症状。建议选择水煮蛋或蒸蛋等较为清淡的食用方式。
2.控制食用量：鸡蛋中含有较高的蛋白质，过量食用可能会增加胃肠道负担，引起消化不良等问题。因此，建议适量食用鸡蛋，每天1-2个即可。
3.注意搭配其他食物：在食用鸡蛋的同时，应注意搭配其他食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，以保证营养均衡。
4.避免食用辛辣、刺激性食物：喉咙痛时应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，以免加重喉咙痛的症状。
5.多喝水：喉咙痛时应多喝水，以保持口腔和喉咙的湿润，缓解疼痛和不适。
总之，喉咙痛时可以吃鸡蛋，但应注意食用方式和食用量，并避免食用辛辣、刺激性食物。如果喉咙痛症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。