儿童发烧头疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如感冒、流感、中耳炎等。以下是一些缓解儿童发烧头疼的方法：
1.测量体温：使用体温计测量儿童的体温，确保准确了解发烧的程度。如果体温超过38.5°C，可以考虑使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。按照药品说明书的剂量和使用方法进行给药。
2.保持水分摄入：发烧会导致儿童体内水分流失，因此要确保他们摄入足够的水分。可以让儿童多喝水、果汁或清汤，以防止脱水。
3.适当降低环境温度：适当降低室内温度，穿着轻薄的衣物，有助于缓解儿童的不适。
4.使用物理降温方法：可以用温水擦拭儿童的额头、颈部、腋窝和腹股沟等部位，帮助降低体温。但要注意避免过度擦拭或使用冷水。
5.注意休息：让儿童多休息，减少活动，有助于身体恢复。
6.饮食调整：提供易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、鸡肉等，以维持儿童的体力。
7.观察病情变化：密切观察儿童的病情变化，包括体温、精神状态、呼吸等。如果症状持续加重或出现其他异常，应及时就医。
8.就医咨询：如果儿童的发烧头疼症状严重、持续时间较长或伴有其他严重症状，如呕吐、抽搐、意识不清等，应立即就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，对于儿童的健康问题，最好咨询医生的建议。医生可以根据儿童的具体情况提供更准确的诊断和治疗方案。同时，家长应该密切关注儿童的健康状况，确保他们得到适当的护理和治疗。